Подготовка к психоделическому трипу под псилоцибиновыми грибами

Все о грибном трипе: подготовка, дозировка, побочные эффекты, противопоказания

Нуждаешься в персональной консультации или индивидуальном сопровождении гровинга? Пиши в Telegram: @shroomokguy

Disclaimer

Человек, помни!

Никакая инструкция не спасет тебя от встречи с самим собой, собственными тараканами, страхами.

Грибы — это не серебрянная пуля и не таблетка от всех проблем — это инструмент.

Употребляя вещества, изменяющие сознание, ответственность за возможные последствия несешь только ТЫ.

Данный материал является лишь сборником рекомендаций и призван побудить тебя к размышлениям и ответственности за свои действия.

Подготовка к трипу под псилоцибиновыми грибами

Трип репорты

50 грамм сырых грибов в полнолуние - пример с подготовкой к трипу

Интервью. 50 штук в день рождения, бэд трип и перерождение - пример без подготовки

Введение

Гриб — уникальный инструмент. Его нужно использовать с определенными намерениями, целями и должной физической и психоэмоциональной подготовкой.

Это не просто способ весело провести время и посмотреть ковер. Это гораздо большее.

В этом разделе мы не будем говорить о психоделических переживаниях, потому что для каждого человека это уникальный незабываемый и интимный опыт.

Хотим предупредить, что эффект может быть тяжелым или пугающим.

Поэтому вам следует хорошо подготовиться. Зная о всех подводных камнях, вы сможете расслабиться и насладиться волшебным путешествием.

Псилоцибиновые грибы являются мощнейшим стимулятором нервной системы. Поэтому в этом разделе мы расскажем обо всем, что вам нужно помнить ДО, ВО ВРЕМЯ и ПОСЛЕ психоделического путешествия. Это поможет вам подготовиться к трипу физически, сохранять эмоциональное равновесие и восстановиться после психоделического опыта.

Псилоцибиновые грибы противопоказаны

⛔️ Лицам младше 18 лет

⛔️ Беременным женщинам и в период грудного вскармливания

⛔️ Людям, страдающим эпилепсией или латентной эпилепсией

⛔️ Людям, страдающим шизофренией или латентными нейропсихическими заболеваниями

⛔️ Людям, страдающим хроническими сердечными заболеваниями

❌ Не принимайте псилоцибиновые грибы, если вы болеете (в т. ч. простудой), в глубокой клинической депрессии, в послеоперационный период или просто хотите забыться и уйти от забот

❌ Псилоцибиновые грибы нельзя смешивать с алкоголем!

✅ Грибы — самодостаточное полноценное приключение!

В каком виде принимать псилоцибиновые грибы для трипа?

Можно просто разжевать целые сушеные грибы и запить их водой.

Если вам не нравится грибной вкус, то можно употребить их в виде шоколадных конфет с грибами. Как приготовить конфеты вы можете найти в разделе Рецепт приготовления грибных конфет и грибного шоколада

Можно принять грибы в виде грибного чая. Рецепт приготовления в разделе Как заварить чай из псилоцибиновых грибов

Дозировка псилоцибиновых грибов для психоделического трипа

Если у вас есть малейшие сомнения и страхи — ни в коем случае не принимайте триповую дозу. Ваши страхи — основа для «Бэд Трипа».

Что такое Бэд Трип и как из него выйти в разделе Грибной Бэд Трип. Что делать и как ослабить эффект псилоцибиновых грибов.

Начните свое знакомство с грибами не с трипа, а с микродозинга!

Советуем ознакомиться с Руководством по микродозингу псилоцибиновых грибов.

Не давите на себя. Не позволяйте кому-либо давить на вас в этом процессе. Не форсируйте события. Ваше знакомство должно быть обоюдным и спокойным.

Если же вы решили принять триповую дозу, важно определиться с дозировкой.

Дозировка триповой дозы зависит от многих факторов:

Толерантности организма к псилоцибину
Частоты приема псилоцибиновых грибов
Особенностей работы гормональной и нервной системы
Метаболизма
Разные виды грибов имеют разную концентрацию псилоцибина. Так Panaeolus более сильные, чем Psilocybe Cubensis.
Срока и условий хранения грибов. При длительном хранении грибы постепенно утрачивают концентрацию ПАВ (психоактивных веществ).
Дозировка прямо НЕ коррелирует с массой тела человека.

Рассчитать нужную и точную концентрацию в домашних условиях невозможно!

Каждый отдельный гриб будет иметь разную концентрацию ПАВ.

Более того, маленький гриб или грибные аборты могут оказаться более сильными, чем большой гриб.

Кстати свежие грибы содержат больше ПАВ, чем сушеные. При сушке грибы могут терять до 50% ПАВ.

Как правильно хранить, сушить и замораживать псилолоцибиновые грибы в разделе Сушка и хранение урожая

❇️ Для первого опыта достаточно 1,5 - 2,0 грамма сушеных грибов Psilocybe Cubensis (или 10-15 г свежих). С такой дозировкой вы спокойно войдете в трип, познакомитесь со всеми его прелестями и будете способны контролировать себя и ситуацию. Вы не убежите в неизвестном направлении, не навредите себе. Даже при симптомах Бэд Трипа сможете справиться с ситуацией (с помощью опытного ситтера).

❇️ Для последующих опытов можно принимать 2,5 - 3,5 грамма сушеных грибов Psilocybe Cubensis (или 15-25 г свежих). Но дозировка индивидуальна! Важно анализировать и учитывать предыдущие психоделические опыты. Несмотря на то, что каждый трип будет уникальным и неповторимым.

❇️ Дозировки от 5 грамм сушеных грибов Psilocybe Cubensis (или от 40 г свежих) могут быть абсолютно непредсказуемыми и даже опасными для неопытного человека. Такую дозировку могут позволить себе только опытные психонавты.

Побочные реакции употребления псилоцибиновых грибов и синдром входа

Прием грибов может вызвать ряд неприятных ощущений на физическом уровне. Их можно минимизировать или даже вовсе избежать правильной подготовкой к трипу. О них вы должны знать, чтобы не паниковать.

🔴 Тошнота. При соблюдении диеты и очищении ЖКТ тошнота может быть незначительной или вовсе отсутствовать. Зависит также от принятой дозы.

🔴 Боль в желудке и спазмы ЖКТ. В период обострения гастрита или язвы лучше не принимать триповую дозу.

🔴 Мягкий стул. При входе в трип часто наблюдается желание отправиться в туалет “по-большому”. Это нормальная реакция и показатель того, что организму нужно очищение не только на этапе трипа. Это также вам подсказка от грибов, что после трипа также стоит обратить внимание на очищение организма.

🔴 Головокружение. Нормальная реакция перед наступлением визуальных эффектов.

🔴 Повышение температуры тела и озноб. Это нормальная реакция, которая длится около 30 минут.

🔴 Повышенная саливация (слюноотделение).

🔴 Потливость. Наступает уже ближе к середине или окончанию трипа, когда понижается температура тела.

🔴 Учащенное серцебиение и повышение пульса.

Все это — симптомы так называемого «синдрома входа в трип», который длится до 1 часа.

После «синдрома входа» все ваши органы чувств будут более восприимчивы (звук, вкус, запахи, визуалы, тактильные ощущения).

Закрывая глаза вы увидите ряд красочных визуальных эффектов. Различные фигуры и миры в форме мандалы или изображения богов и эльфов. Мир будет становится намного ярче.

Все вокруг начинает двигаться, дышать и пределы внешнего мира, макрокосмоса, стираются до границ внутреннего микрокосмоса. Все становится единым целым...

Время в трипе

❓ Когда появляются первые признаки входа в трип?

Действие волшебных грибов начинается примерно через 20-60 минут после приема внутрь. Иногда первые эффекты заметны уже через 10 минут.

❓ Как долго длится психоделический грибной трип?

Психоделический трип длится 3-6 часов. После чего действие грибов постепенно угасает.

Первый час является так называемым «входом в трип», когда проявляются побочные реакции и происходит переход в триповое состояние.

Последующие 2-3 часа трипа — самые яркие и напряженные.

Подготовка к психоделическому трипу

Правильная подготовка минимизирует побочные действия грибов, которые обычно появляются спустя 20-60 минут после употребления.

Есть 3 важных составляющий при подготовке:

Физическая подготовка — пищевая диета и общая подготовка нервной системы.
Окружение — подготовка своего человеческого окружения: трип в присутствии ситтера (от англ. sitter — сиделка), в группе людей или в одиночку.
Психологическая подготовка (Set & Setting — установки и настрой) — подготовка пространства и окружающей среды для трипа — домашняя обстановка, трип на природе, прогулка. Информационная диета, психоэмоциональный настрой.

❗️ Во время психоделического трипа ваш мозг будет работать на пределе. Он задействует и использует много жизненно важных ресурсов за очень короткое время.

❗️ Важно подготовить свой организм к такому испытанию, чтобы во время и после трипа не чувствовать себя слабым и истощенным.

Физическая и информационная подготовка перед психоделическим трипом

Эту подготовку следует начать за 3 дня до психоделического трипа, а лучше за неделю. Идеально, если эти пункты являются фундаментом вашей повседневной жизни:

✅ Откажитесь от алкоголя.

✅ Откажитесь от тяжелой пищи. Соблюдайте постную диету. Ешьте каши, овощные супы, фрукты, овощи, сухофрукты, соки, чаи, отвары, компоты. Исключите мясо, жирные и жареные блюда. В идеале — сделать разгрузочный день перед трипом или даже поголодать.

Такая диета разгрузит ЖКТ и печень. Это поможет ослабить тошноту во время входа в трип и даст запас прочности для печени, которая будет загружена во время трипа.

✅ Начните употреблять комплекс витамин или продукты с содержанием витамин группы B и магния. Они будут поддерживать нервную систему организма, когда ваш мозг будет работать на предельных мощностях во время трипа.

✅ Придерживайтесь информационной гигиены. Исключите из своего информационного рациона новости, соцсети. Лучше почитайте книгу, посмотрите документальный фильм, послушайте музыку, уделите время прогулкам и хобби.

✅ Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Подготовка в день приема псилоцибиновых грибов

Вы должны хорошо выспаться и отдохнуть.

Желательно в этот день ничего не есть. Псилоцибин эффективнее усваивается на голодный желудок и будет меньше побочек в виде тошноты. После употребления грибов ваш аппетит моментально будет сведен к нулю.

Лучше организовать свой трип в выходной день. Желательно, чтобы и на следующий день у вас был выходной для переосмысления, постэффектов и восстановления организма.

Чтобы не сбились ваши биоритмы, принимайте грибы до 17:00 - 18:00. Тогда вы спокойно сможете уснуть к полуночи. Если же принять грибы вечером, то вы должны понимать, что ваш трип может затянуться на всю ночь.

В некоторых ситуациях люди специально принимают грибы именно ночью (тишина, никто и ничего не отвлекает, дети спят и т.д.). К тому же более яркие визуальные впечатления создаются в темной комнате.

В большинстве древних культур обряд проходит от заката до восхода солнца. Прекрасное время тишины, когда начался вечер и вы отправляетесь в ночь.

Если вы решили организовать трип дома, то заранее сделайте уборку, подготовьте располагающую обстановку, свечи, спокойную музыку, музыкальные инструменты и т. д.

Если вы увлекаетесь творчеством вам может захотеться рисовать, играть на музыкальных инструментах, что-то записывать во время трипа и т.д. Пусть все необходимое для хобби будет у вас под рукой.

Подготовьте плед, одеяло или теплую одежду. Во время трипа будет ощущение озноба из-за повышения температуры тела. Это может быть даже в жаркий период года.

Обязательно подготовьте минеральную воду (не газировку!) или воду с электролитами для восстановления проводимости сигналов нервной системы. Вам обязательно нужно пить каждые 30-60 минут! Во время трипа об этом часто забывают. Обезвоживание вам не нужно!

Если вы впервые употребляете волшебные грибы, не рекомендуется отправляться на какие-либо вечеринки и тусовки. Проведите это время, наблюдая за своими ощущениями. Побудьте с собой.

Трип с ситтером

Если вы принимаете грибы впервые, не делайте это в одиночку. Первый трип и экспериментальные трипы с высокими дозами грибов лучше всего делать с опытным ситтером.

Присутствие ситтера дает ощущение спокойствия. Ситтер остается полностью трезвым во время трипа. Поэтому вы можете полностью сосредоточиться на себе.

Ситтер — это тот, кто заботится о вас во время всего вашего путешествия и делает это незаметно. Он наблюдает и замечает ваши потребности, чтобы вы не отвлекались по мелочам.

Например, он подаст попить водички, когда это понадобится триппующему или напомнит о водичке.

Ситтер замечает, когда вам холодно и укроет пледом.

Он или она могут вас успокоить, если вы растеряны. Ситтер помогает сохранять спокойствие и в полной мере пережить трип.

Ситтер не должен вести себя как психолог или психоаналитик. Он молчит весь трип, спокойно наблюдает, не отвлекает разговорами и вопросами.

Ситтер не должен направлять трип!

Самый лучший вариант для ситтера — ваш друг, которому вы доверяете, который понимает как нужно трипповать. Или опытный психонавт.

Роль ситтера — пассивное содействие вашему трипу.

Ситтер может направлять, успокаивать, прикасаться к вам только в случае, если что-то идет не так и вы скатываетесь в Бэд Трип. В остальных случаях — только пассивный наблюдатель.

Групповые трипы

Если вы решили провести трип в группе людей, желательно, чтобы это была небольшая группа. 2-4 человека — самый идеальный вариант. Иначе вы реально будете мешать друг другу и засорять эфир. Каждый участник может оказаться на своей волне и тут важно не одергивать и не перебивать друг друга.

Если ни у кого в группе нет опыта приема псилоцибиновых грибов, мы советуем выбрать ответственного «старшего» и этому человеку следует принять меньшую дозу, чем остальным.

В групповом трипе самое главное — это доверие участников. Вы должны согласовать свои действия ДО трипа. Например, кто-то предложит послушать музыку, в то время как другому человеку необходима тишина. Важно заранее обсудить такие вещи, прежде чем отправиться в трип коллективно.

Трип на природе

Позаботьтесь о том, чтобы «собраться» за несколько дней до трипа. Наполните свой мозг интересной информацией из книг, документальных фильмов или просто гуляйте, размышляйте и записывайте свои собственные мысли и вопросы. Не засоряйте свою голову информационным мусором.

Продумайте заранее, где будет место для вашего психоделического путешествия.

Трип на природе должен быть исключительно в дневное время.

Ни в коем случае не садитесь за руль автомобиля!

До начала трипа вы должны четко продумать, как вы доберетесь до места назначения и как будете возвращаться обратно.

Обратите внимание на прогноз погоды и заранее позаботьтесь о том, что нужно взять с собой на случай дождя.

Независимо от прогноза погоды захватите с собой теплый плед или теплые вещи.

Обязательно возьмите с собой туалетную бумагу. Это не шутка! Грибы поспособствуют очищению перед входом в трип. Вы должны быть во всеоружии!

Помимо грибов или отвара грибов обязательно возьмите с собой минеральную воду (не газировку!) или воду с электролитами. Можете взять с собой горячий чай в термосе. Не забывайте пить каждый час.

Обязательно сообщите кому-либо из близких или друзей, куда вы отправляетесь (не обязательно с подробностями о цели).

Окружающее пространство

Большинство людей переживают свой первый трип как незабываемое впечатление. Окружающая среда, в которой вы употребляете волшебные грибы, оказывает большое влияние на ваше самочувствие во время трипа.

Организм под влияние психоделиков очень тонко ощущает природу и пространство. Особое влияние оказывает погода. Старайтесь принимать грибы в хорошую ясную погоду.

Луна и лунные циклы воздействуют на жидкости в нашем организме, которые составляют 80% нашего тела. Старайтесь воздерживаться от трипов в 19 и 29 лунный день. Вам может показаться этот совет на уровне эзотерики, но это не так. Влияние Луны на мировой океан просто невероятное! Так почему вы считаете, что Луна не воздействует на человеческий организм!?

Всегда отправляйтесь в путешествие в приятном, уютном, знакомом месте. Вам должно быть спокойно и безопасно находиться в этом месте. Ваш дом — отличное место для первого грибного трипа.

Вы также можете выйти на улицу, в сад, парк, лес или поле.

А вот шумный город — не самое лучшее место. Спокойствие и красочность природы работают намного лучше.

Не рекомендуется, особенно во время первого трипа, вступать в контакт с «внешним миром». Например, появляться на публике, звонить друзьям, залипать в телефон, переписываться или отправляться на тусовки и вечеринки.

Гриб — не тусовочный психоделик!

Лучше всего отложить (или даже отключить) телефон и обойтись без интернета, чтобы можно было полностью погрузиться в атмосферу и сосредоточиться на своих ощущениях, не отвлекаясь.

Установки и психологический настрой

Нежелательно отправляться в психоделический трип после стрессового дня или травмирующего события. Почему?

Трип может быть сконцентрирован на негативных эмоциях и событиях. Это может оказаться чрезвычайно тяжелое путешествие под названием Бэд Трип. Грибной Бэд Трип. Что делать и как ослабить эффект псилоцибиновых грибов

Неблагоприятный настрой может оказать большая группа незнакомых вам людей. За исключением случаев, когда этой группой руководит опытный шаман.

Примеры благоприятных настроек: природа, где нет шума и суеты цивилизации; чистая спальня с приглушенным светом, приятный пейзаж или любимое тихое место, где вас никто не побеспокоит.

Подготовьте свою любимую музыку, свой любимый плед и вещи для психоделического творчества.

Восстановление после трипа

Пейте минеральную воду и/или воду с электролитами для восстановления баланса в организме.

Можете пропить витамины или употреблять продукты с высоким содержанием витамин группы В и С.

Пейте соки с высоким содержанием витамина С.

Не переедайте после трипа и не перегружайте желудок. Предпочтите легкую пищу для восстановления и постепенно можете переходить на более тяжелую пищу. Принцип похож на выход из голодания.

Дайте себе отдохнуть и выспаться. Сон особенно важен для восстановления нервной и иммунной систем.

Подготовка к трипу и восстановление после трипа очень важны для вашего здоровья!

Послесловие

Поразмышляйте и подумайте, на какой вопрос вы бы хотели получить ответ во время трипа.

Зачем вам необходим этот опыт.

Готовьтесь и настраивайтесь к трипу как к реальному путешествию. Это будет путешествие не просто в другую страну, а в другой мир. Отпустите контроль и позвольте себе просто быть наблюдателем. Но ничего не ожидайте! Запомните, грибы вам ничего не должны!

Позвольте себе встречу с собой без условных разделений на микро- и макро-

Будьте готовы к тому, что размышления о трипе и его пост-эффекты будут сопровождать вас еще около месяца, а то и более длительное время.

Всем добра и ярких путешествий 🙏